728x90 반응형 극단적인식사량1 열심히 다이어트 한 당신 다시 요요? 요요를 막으려면? 다이어트를 하는 목적은 무엇일까? 다이어트를 하는 사람들의 목적은 건강,미용 등을 위해 다이어트를 하는 사람들 일 것이다. 이렇게 다이어트 정체기까지 극복하며 열심히 다이어트를 했는데 다시 요요가 왔다면? 이것 만큼 맥빠지는 일이 어디있을까? 요요를 격게 되면 살이 다이어트 전 보다 많이 찌게 되는 경우도 많은데 이러한 요요 현상을 방지 하는 방법에는 무엇이 있을까? 오늘은 이러한 요요를 방지하는 방법에 대해 알아보고자 한다. 다이어트 왜 정체기가 오는걸까? 이유와 극복방법 새해 가장 많이 하는 결심중 금연과 더불어 다이어트를 빼놓을수 없을 것이다. 다이어트는 평생한다고 하지 않는가? 물론 과도한 다이어트는 하지 말아야 하지만 어느정도 적정 체중을 유지하 byim00.tistory.com 다이어트에 도움.. 2023. 7. 15. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
