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건강한생활습관2

나이들면 왜 치과질환이 잘 생길까? 구강 건강의 불편한 진실 우리가 나이를 먹으면서 직면하는 많은 변화들 중에서, 구강 건강 문제는 특히 주목할 만하다. 많은 사람들이 왜 나이가 들수록 치과 질환에 더 취약해지는지 궁금해한다. 오늘 포스팅에서는 이러한 현상의 원인을 탐구하고, 나이에 따른 구강 건강 관리의 중요성을 포스팅하고자 한다. 나이가 구강 건강에 미치는 영향 치아 마모와 그 영향 시간이 지남에 따라, 치아는 자연스럽게 마모된다. 이러한 마모는 치아의 보호층을 약화시켜 충치와 치주 질환의 위험을 증가시킨다. 특히, 오랜 기간 동안 축적된 치석은 치주염과 같은 질환을 유발할 수 있다. 침 분비 감소와 그 문제점 나이가 들어감에 따라 침 분비가 감소하는 현상이 발생한다. 침은 입안을 청결하게 유지하고, 충치를 예방하는 데 중요한 역할을 한다. 침 분비의 감소는 .. 2024. 2. 19.
간 건강과 이상 증세: 우리 몸을 지키는 첫걸음 우리 몸에서 중요하고 복합적인 기능을 수행하는 간 건강에 문제가 생기면 신체 곳곳에 이상 증세가 나타난다. 소화불량 같은 비교적 가벼운 증상부터 심각한 간 질환에 의한 황달 등 양상은 다양한데 오늘 포스팅에서는 조용한 장기 간 건강이 저하될 때 나타나는 주요 증상과 간 건강을 유지하는 방법에 대해 알아보도록 한다. 간 건강 저하의 주요 증상 피로 간이 안 좋으면 피로감이 나타나기 쉽다는 것은 누구나 아는 사실이다. 아무리 쉬어도 피로가 풀리지 않는다면 간 건강을 살펴볼 필요가 있다는 것이다. 간은 간에서 만들어진 담즙이 피로 유발 물질을 배출하는 역할을 하는데, 간 기능이 저하되면 배출이 원활하지 못해 피로를 유발할 수 있다. 피부 문제 간이 좋지 않을 때 피부에도 영향이 갈 수 있다. 대표적인 증상으로.. 2024. 1. 8.
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