728x90 반응형 면역력높이는방법1 내 건강을 스스로 지키는 힘 "면역력" 높이기! 면역력은 우리몸에 외부에서 들어오는 병원균에 질병을 예방하고 치료하고 스스로 저항하는 힘을 말하며, 면역력은 평소의 식습관, 유전적인 요소, 생활습관, 환경적인 습관에 따라 면역력이 높아지기도 낮아지기도 한다. 오늘은 내 건강을 스스로 지킬수 있는 힘 "면역력" 높이기와 관련하여 글을 써보고자 한다. 면역력이 낮아지면? 면역력이 낮아지면 우리몸은 면역력이 낮아지면서 생기는 몇가지 증상이 생긴다. 몇가지 대표적으로 예를 들면 아래와 같다. - 잦은 감기와 기타 감염: 면역력이 약해지면 감기, 독감 및 다른 감염에 쉽게 걸릴 수 있으며. 이러한 감염은 빈번하고 심각할 수 있고, 회복에 더 오랜 시간이 걸릴 수 있다. - 지속적인 피로와 무기력: 면역력이 약한 경우 지속적인 피로와 무기력을 경험할 수있다. 면.. 2023. 5. 30. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
